安息日 757

目覚めたら午前8時を回っていた。娘も家人も今日はいない。娘は親友のアミーゴ小山の家でのクリスマスパーティ🎄🎅🤶、家人はS城時代同級生とのクリスマス飲み会らしい。

▼夜中に大倉山の『日高屋』で、五目あんかけラーメンを食べたので、朝ご飯は大根や長ネギ入りのスープ餃子だけにする。餃子🥟🥟🥟は、いつもの熊本『餃子の王国』から取り寄せた「黒豚餃子」だ。これがクセになる美味さなのだ。騙されたと思ってネット通販で買うといい。今のところ、これを超える餃子🥟🥟🥟には、どこの中華料理店(もともと満州から引き揚げた日本人が作ったと言うから、中華料理ではないのかも)でも食べていない。

▼全身が凝っているというか、身体がマッサージを欲しているので、『らーくアルファ』に予約を入れる。その11時まで時間があるので、スーパーマーケットの『OKストア』に買い物に出かける。

▼昼飯も晩飯も1人なので、手がかからない料理を考えたら、一番簡単で、それなりに美味いのが和牛のステーキ🥩だ。人によっては、オーストラリア牛だとかアメリカ牛のステーキ🥩が好きと言う人も多いようだが、私は霜降りのような肉に油が挿さっている方が好みだ。あとはキャベツ、モヤシ、ロックアイス、井村屋のアズキキャンデー、それに温泉♨️♨️♨️の素を買う。

▼いつものように朝風呂に入る。アルコールを抜くのは、これが一番だ。44度くらいが、私には丁度好い。風呂から上がると、しばらくは汗が吹き出る。気持良い。マッサージは90分コースで、最近この店で取り入れた骨盤矯正ストレッチを60分と肩から背中周りのマッサージを頼む。気持ちが良すぎてすぐ眠ってしまったが、ストレッチに入るとさすがに起きなくては。それにしてもこの店のオーナーS田先生は、本当に研究熱心だ。半年前に入ったY田先生が、骨盤矯正ストレッチが得意だと知って、彼に教えてもらったと言う。正しい。それに正直な先生だ。

▼昼ご飯は、マッサージの帰りに『セブンイレブン』で買ったローストチキン、そうなんだ今日は、クリスマスイブ🎅🎄だから大量に売っていたんだわ😘、水屋にあったグリコの辛さ20倍のレトルトカレー、🍅トマト、アサヒフーズのフリーズドライ味噌汁と超簡単コースで済ます。

▼ストレッチで身体が軽くなったので、3日ぶりにウオーキングに出た。午後3時過ぎなのに日差しが強く眩しい。サングラス🕶を持ってこなかったのが悔やまれる。B相高校の先を左折し、急な階段を下りるコースをとる。これで50分だ。また風呂に入ってのんびりする。すっかりアルコールを抜いた。

▼十六茶が切れていたので、炭酸水にレモン🍋果汁を落としてゴクゴク飲む。これも好きだ。『二軒目どうする』をビデオで観ていると睡魔が襲って来た。あとは眠くなったら眠ればいい。こんな気ままな過ごし方が出来るようになったのは、それ相応の年齢になったからだ。何かに追われることが無くなった。

▼目覚めて、ビデオに撮った『BS ワールドニュース』を観る。地上波のニュースより、こちらの方が面白い。晩ご飯は、予定通りステーキ🥩と茹でたキャベツ、モヤシに和風ドレッシングをかけて食べる。小川軒のレーズンウィッチをデザートにコーヒー☕️を飲みながら、一週間で一番の愉しみ『オクニョ』を観ていると家人が、午後11時半過ぎに娘が帰って来る。いゃ好い安息日だった。

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