「すべて国民は、健康で文化的な最低限度の生活を営む権利を有する」
別に憲法第25条の話ではない。テレビ📺のタイトルで見かけたので(ドラマはまだ見たことがない。贔屓の吉岡里帆ちゃんが出ているらしい。今度の火曜を録画予約する）、ふと昨日1日を振り返って見た。暇やね〜。
昨日もひとりだったので、気楽な1日だった。店も夏休みで16日、17日まで閉まっているところが多い。そこで自分なりに「健康で文化的な最低限度の1日」をチェックしてみた。
朝いつものように『セブンイレブン妙蓮寺店』で、ケントのメンソール1ミリ(420円）とアイスカフェオレ(180円）、K奈川新聞(120円）を買い、喫煙コーナー🚬🚬で一服。
帰るとブログを書いた後、朝刊4紙を読みながら、一昨日大量に作った”冷えたカレー🍛🍛🍛”(これは漫画『深夜食堂』の真似っこ）と『岩下』の「ピリ辛らっきょう」と『酒悦』の「福神漬け」、『秋本』の「柚子風味白菜漬け」で朝食を摂る。
新聞📰🗞で気になるところをスクラップして、後はベッドで読みかけの伊兼源太郎さんの『巨悪』を読み終える。いつものように、気づかないうちに眠ってしまったようだ。
目が覚めたので、風呂🛀🛁の掃除をして湯を溜め、『バスクリン クール』を大量に入れてすぐに入る。至福、至福❣️
高校野球をちょっと見たが、すぐにインタビューの起こし作業の続きを始める。これは結構面倒くさいのだ。1時間30分聴いたら、起こしに3時間以上、正確さを期する微妙な内容の場合は、4時間近くかかることも。私の能力の低さもあるのだろうが。
記者時代は、専門業者に1時間幾らで発注していたが、まさか年金生活者じゃねー。飽きたところで何となく昼飯にする。
冷凍庫を見ると『AJINOMOTO』の「焦がしニンニクのマー油と葱油が・・・」とやたらと長い名前の炒飯があったので、これをチンした。これだけではものたりないので、再び『セブンイレブン妙蓮寺店』で、これまでほとんど買ったことがない「ななチキ」(198円）「サクッとメンチカツ」(138円）「燻製あら挽きフランク」(108円）を御菜に購入。これにいつものように、「福神漬け」「ピリ辛らっきょう」は忘れない。
誰もいないので、食後の一服はリビングで堂々と。ついつい吸いすぎてしまう。健康的か？もちろん精神的に健康だ。
ベッド🛌🛌で山片蟠桃の『夢の代』の中の「無鬼 上」を読み始める。『晋書』『朱子語録』などが出てくるので、面白そうだと思ったのだが、すぐに眠ってしまったようだ。これは優れた睡眠導入本だな。
午後4時半過ぎに目が覚めたので、再びインタビューの起こしの続きをやる。6時半を回って区切りの良いところで、タラタラウォーキング、「タラウォ」に出かける。
一昨昨日の歩き過ぎがまだ応えていて、節々が痛い。いつものジャズバーの前のベンチで一服。さらに東白楽駅まで出て、帰りに自動販売機で、これまたいつものようにポカリスエット(150円）を買い、直ぐ側の公園で飲みながら、ここでも一服する。もちろん『少女時代』の「ベストアルバム」を聴きながらだ。俺は「ながら族」か⁉️
帰ると38度のぬるい風呂🛀🛁にゆっくり浸かる。昼間剃り忘れた髭もあたる。外に出ないで人にも会わないでいると、ついついズボラになる。
このところ家では酒は飲まないようにしているので、炭酸水にレモン汁を落とした氷水をガブガブ飲むと結構お腹が膨れる。
夜は昨夜大量に作った「ねぎま鍋」の残りを冷蔵庫から出して温めて食べる。マグロとネギとキノコだけのシンプルだが、抜群に上手い。一晩経つとマグロとネギのエキスが染み出して旨さが増すのだろうか。
ネットで検索すると高校野球、神奈川のK応義塾は大差で負けていた。眠くなったので、9時のニュースも見らずにベッド🛌🛏へ。「夢の代」を開いたところで、深い眠りについたらしい。
実は長々と書いたのは、「何となんとの難破船❗️」(『タンタン』に出てくるハドック船長の口グセ）これを報告したかったからだ。
目が覚めたのは、8月13日午前6時20分だった。何年ぶりか‼️『午前2時のトラウマ』から解放されたのは。どこかで、「もう彼女が帰ってくるのを待つ必要はない」と神様が呪縛を解いてくれたのか。とても嬉しい😂😊😆😂😀😆のだが、果たして・・・。
かくして私の「健康で文化的な最低限度の」の一日は終わった。私のこの日の最低限度の生活は、朝720円＋昼444円＋夜150円＝1314円だった。素晴らしい❣️
